Rutinas Breves para Cuidar tu Bienestar Emocional: 5 hábitos diarios.
21/10/2025
Incorpora hábitos breves y fáciles que mejoren tu bienestar emocional en minutos. Respira, escribe, desconecta y recupera tu calma diaria.
Incorpora hábitos breves y fáciles que mejoren tu bienestar emocional en minutos. Respira, escribe, desconecta y recupera tu calma diaria.
10 de octubre: Día mundial de la Salud Mental 2025. Aprende cómo cuidar de tu mente y apoyar a otros en tiempos difíciles.
El Alzheimer nos recuerda la fragilidad de la memoria, pero también la fuerza del acompañamiento. En este día quiero invitarte a sensibilizarnos juntos y a apoyar a quienes viven con esta enfermedad y a sus familias.
Únete a la comunidad y recibe recursos confiables sobre enfermería y salud mental.